dr n. hum.
Małgorzata Tomaszewska
Psycholog, psychoterapeuta.

Witam na stronie mojego gabinetu. Każdy potrzebuje, przestrzeni, w której może porozmawiać spokojnie, poczuć się wysłuchany, zrozumiany i bezpieczny. Mój gabinet jest właśnie takim miejscem – pełnym uważności, empatii i szacunki dla Twojej historii.

Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, wzrostu, rozwoju. Psychoterapia to leczenie, ale także droga do lepszego poznania i rozumienia siebie oraz budowania bardziej satysfakcjonującego życia.

Zapraszam do kontaktu. Wspólnie ustalimy cele i formę pomocy jaka będzie dla Ciebie najbardziej wspierająca.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystuję w swojej pracy także elementy psychoterapii schematów. Mam ponad 20 lat doświadczenia zawodowego.

Prowadzę również terapię osób dorosłych z cechami ADHD i zespołu Aspergera.

O terapii

Terapia poznawczo-behawioralna jest terapią krótkoterminową. Opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania wpływają na siebie nawzajem. Sposób w jaki myślimy o sytuacjach może wpływać na to, jak się czujemy i jak się zachowujemy.